病情描述：
昨天和同学们去操场上面打了两个小时的羽毛球，一会都没有休息，今天早上一醒来就感觉手臂没有力气，抬不起来，特别的酸胀，完全不能动了。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎么样才能缓解这种酸胀疼痛感？
问
打了两个小时的羽毛球，手臂酸的都抬不起来
性别：女年龄：20岁2014-04-28
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病情分析：
你这是运动过量，在手臂里面产生了乳酸，所以你的手臂会感觉到发胀，酸疼，
意见建议：
你只要这几天不要进行剧烈运动，注意休养，另外就是用冰水敷一下，没多大问题，差不多三天就可以好了。
