病情描述:
本人身高150cm体重33.5kg想要增重但一直没成功
本人身高150cm体重33.5kg想要增重但一直没成功
你的情况考虑是脾虚引起的胃消化不好和肠道吸收不好。建议服用保和丸,参苓白术丸,金双歧胶囊进行治疗。注意多喝开水,
多吃容易消化的食物注意不吃生冷酸甜油炸辛辣食物,多摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,淀粉,糖类等较丰富的食物。这样多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。
你的描述可能是属于体质性,
你好,这个问题一般建议及时饮食尽量高热量,富含营养,易消化食物。
你的情况多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。
要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。