病情描述：
学校组织运动会，我参加了800米长跑，就在开始前做了个热身训练，结果起猛了就把腿给拉伤了，现在还走不了路
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎样能让腿快速恢复？
问
跑步时拉伤了肌肉
性别：男年龄：19岁2014-04-28
返回问题详情
病情分析：
你这是在活动中急剧收缩或过度牵引引起的损伤。
意见建议：
在肌肉拉伤中最常用的预热处理时冷敷。用袋子装上冰水，讲袋子放在肌肉拉伤处，对于轻度拉伤中，只要适当休息，不进行吃力的运动，疼痛就会自行缓解。
