病情描述：
晚上睡觉带着手表好不好？会不会有辐射什么的啊？是不是必要要下
希望得到的帮助：
晚上睡觉带着手表好不好？
问
晚上睡觉带着手表好不好？
性别：男年龄：32岁2014-04-27
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病情分析：
您好，人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。 但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。
意见建议：
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
