病情描述：
我前两天打篮球扭到了，有些发肿，现在拿冰水泡，我应该泡多长时间呢？泡过后怎么办呢？有什么好的快速方法么，应该敷药么。
希望得到的帮助：
脚部扭伤怎么办
问
脚部扭伤怎么办
性别：男年龄：22岁2014-04-27
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病情分析：
你好你存在上述损伤，短期水肿比较常见的，应该是存在软组织损伤出血导致。
意见建议：
建议可以使用温热水浸泡，促进血液循环，加快肿胀的消失，配合云南白药喷雾剂外喷患处，超过24小时以上可以热敷。
