我家人吃菜都很喜欢吃点口味重的,孩子很喜欢吃咸菜,早上喝稀饭的时候会吃很多咸菜,想问一下吃咸的很多会有什么不好?
吃菜吃得太咸会有哪些不好?
医师
儿科综合
您好,盐里面含有钠,在人体内滞留,容易形成或加重高血压和心脏病
建议吃饭不要吃太咸,吃菜还是清淡一点会比较有利于身体健康。