病情描述：
因为牙齿老是黄黄的，所以每次刷牙我都会刷很长时间，尽量清除嘴里的污渍，但是有人跟我说刷牙时间长了不好，我想知道这是真的么？
希望得到的帮助：
刷牙很长时间好不好？
问
我总是刷牙很长时间好不好？
性别：女年龄：23岁2014-04-26
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病情分析：
您好，刷牙可以清洁牙齿，防止口腔疾病，但是刷的时间长了会对牙龈造成损伤
意见建议：
我们建议每次刷牙的时间控制在三分钟左右是最好的，还是不要刷那么久。
