病情描述：
我以为大学闺蜜，这段今天早上总是起来感觉头灰沉沉的，她说每天晚上刚睡下就会做梦，一直做到天明，梦非常多，请问？睡觉多梦是什么原因？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
睡觉多梦是什么原因？
问
睡觉多梦是什么原因？
性别：女年龄：26岁2014-04-26
返回问题详情
病情分析：
你好，多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的 。
意见建议：
建议，晚上可以听一些舒缓的音乐，睡觉时不要过度联想，按时休息，饮食以清淡为主。
