天天晚上做梦怎办?有没有什么好的治疗办法,是不是身体的什么部位出现的问题,应该怎么办才好?
天天晚上做梦怎么办?
医师
妇科
你好:多梦的原因很多,气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦。
建议:平时白天的不要有过度的运动,也不要有过多的精神压力睡觉,多呼吸新鲜的空气。