病情描述：
请问睡觉前喜欢喝咖啡，浓茶好不好啊？由于比较忙，所以睡前一般会喝
希望得到的帮助：
睡觉前喜欢喝咖啡，浓茶好不好啊？
问
睡觉前喜欢喝咖啡，浓茶好不好啊？
性别：男年龄：23岁2014-04-25
返回问题详情
病情分析：
您好，一般忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神亢奋的咖啡因等物质，睡前喝了易造成入睡困难。
意见建议：
可以喝一些白开水，或者喝牛奶也是很好的选择。
