病情描述：
工作之余和朋友去网吧玩，之前有两次，大概玩2-3小时出去活动活动也就2分钟，膝盖上方一点点的地方有肌肉拉伤似的疼痛，坐着不疼，站着也不疼，但是就是稍微弯弯一点的时候很疼，就是拉伤的感觉，但也不是每次都有这种情况，5次有3次吧，而且我自己在家里用电脑坐半天也没有过这个感觉，请医生告诉我这是怎么了
希望得到的帮助：
想知道我这是怎么回事。谢谢了
问
工作之余和朋友去网吧玩，之前有两次，...
性别：男年龄：21岁2015-04-10
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答
最佳回答
病情分析：
你好，你这个情况下可能是肌肉痉挛的情况的，一般是没有什么大事的，并不需要过于担心的。
意见建议：
注意避免参加过于剧烈的运动，注意好好的休息，放松心情，不要压力过大，保持心情舒畅。
追问：请问医生，应该不会是关节炎吧，如果排除关节炎那么请问我该怎么自我去缓解，要做什么运动吗，比如屈伸之类的，麻烦医生指点回答：这个不是关节炎的情况，关节炎是持续疼痛的，不需要做什么运动的，适当的多锻炼身体，可以进行慢跑、游泳等锻炼的。
