病情描述：
我跟老公现在打算要一个孩子了，听说在怀孕之前需要开始补充叶酸，我不知道这个我叶酸到底是什么东西啊，为什么一定要补充叶酸呢，它对孩子的发育会有什么好处吗，从什么时候开始不从比较好呢？
希望得到的帮助：
它对孩子的发育会有什么好处吗，从什么时候开始不从比较好呢？
问
什么时候开始服用叶酸
性别：女年龄：28岁2014-04-25
返回问题详情
病情分析：
你好，叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素。它是一种水溶性维生素，是蛋白质和核酸合成的必需因子，它是胎宝宝神经发育的关键营养素。
意见建议：
建议你从优生优育的角度了来考虑的话，从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了，以给未来的小宝宝充足的储备。
