病情描述：
这两天玩手机玩的有点晚睡觉，感觉眼睛都花了而且很干，养生节目说吃胡萝卜对眼睛好是真的么
希望得到的帮助：
吃胡萝卜对眼睛好么
问
吃胡萝卜对眼睛有好处吗？
性别：女年龄：19岁2014-04-24
返回问题详情
病情分析：
你好，胡萝卜中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，对帮助眼睛防止近视很有帮助
意见建议：
建议胡萝卜最好加热煮着吃或者炒着吃，生吃不利于胡萝卜素的吸收
这两天玩手机玩的有点晚睡觉，感觉眼睛都花了而且很干，养生节目说吃胡萝卜对眼睛好是真的么
吃胡萝卜对眼睛好么
你好，胡萝卜中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，对帮助眼睛防止近视很有帮助
建议胡萝卜最好加热煮着吃或者炒着吃，生吃不利于胡萝卜素的吸收
