病情描述：
儿子今年10岁了，最近晚上睡觉前总说睡不着，总想事，我们陪他一会能睡着，自己一个人老是睡不着。
希望得到的帮助：
十岁孩子总是失眠
问
孩子总是失眠
性别：男年龄：10岁2014-04-24
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病情分析：
你好，孩子失眠多是用脑过度,或者是紧张、学习压力大导致的睡眠质量不好。
意见建议：
建议：晚上用热水给孩子泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前一小时多一些运动等。
