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容易情绪不稳定发脾气怎么办呢?

性别:男年龄:16岁2014-04-24

病情描述:

不知道为什么,自己是一个特别冲动的人,脾气特别的大,每天都会对家人和朋友发脾气,我很想改善一下,但是不知道怎么做。

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

容易情绪不稳定发脾气怎么办呢?

病情分析:

您好,生活中需要保持乐观的心态,放松自己的心情。

意见建议:

建议积极地调整自己的情绪,释放压力,同时稳定自己的清徐。

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