病情描述：
上个月刚刚检查出我以及刚怀孕一个多月的时间了，但是最近一段时间开始早孕反应陆续就来了，平时吃东西也没什么胃口，而且要是闻到什么不好的味道直接就会吐出去，很担心孩子会营养不够，不知道孕早期的时候怎么吃才保证营养呢？
希望得到的帮助：
不知道孕早期的时候怎么吃才保证营养呢？
问
刚怀孕的时候怎么吃能够保证营养呢
性别：女年龄：26岁2014-04-24
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病情分析：
你好，孕期呕吐一般发生在孕早期，孕妇比较容易缺乏的是微量营养素，要尽量选择孕妇喜欢吃的食物，清淡为好。
意见建议：
建议你在最容易发生孕吐的早上可以喝点柠檬水加蜂蜜，或者鲜榨的果汁，挑孕妇喜欢吃的水果榨汁，少量慢慢喝，这样会比较有胃口吃东西。
