病情描述：
我这个人平时不爱喝水，特别是冬天的时候，每次喝一点水总是要上好几次厕所，可是也不知道是不是这个原因，我得了便秘。
希望得到的帮助：
便秘了该怎么办呢？
问
便秘了怎么解决？
性别：女年龄：38岁2014-04-24
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病情分析：
你好，地瓜也称红薯；其具有润肠通便，益气养胃的作用。味道甘甜，属温性食物。地瓜中含有较多的纤维素，能在大肠中吸收大量水分而是体内粪便的体积增大，从而起到了通便的作用。
意见建议：
千万别不听的吃药来控制。有一些药物专门治疗便秘，但是吃过就会发现，吃的时候很有效，一旦停药，就恢复到便秘的状态。
