病情描述：
人家都说早餐很重要,不能空着肚子去工作,想知道最好是吃什么比较有益身体健康!!谢谢!
希望得到的帮助：
早餐吃什么最好?
问
早餐吃什么最好?
性别：男年龄：31岁2014-04-23
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病情分析：
你好，早餐时很重要的，是一天的主要能量来源，不要忽视早餐。
意见建议：
建议，早餐要搭配均匀，荤素搭配，尽量少吃甜品，可以吃一个鸡蛋。
人家都说早餐很重要,不能空着肚子去工作,想知道最好是吃什么比较有益身体健康!!谢谢!
早餐吃什么最好?
你好，早餐时很重要的，是一天的主要能量来源，不要忽视早餐。
建议，早餐要搭配均匀，荤素搭配，尽量少吃甜品，可以吃一个鸡蛋。
