病情描述：
我从小就一直有脱发的现象，只是不太严重，最近因为工作压力太大了，脱发的现象好像也越来越严重了。本来就有脱发的情况，这样下去不行啊，吃什么对脱发有效果？
希望得到的帮助：
吃什么对脱发有效果？
问
脱发吃什么食物比较好？
性别：男年龄：27岁2014-04-23
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病情分析：
脱发是头发脱落的现象，有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
意见建议：
建议多喝生水或含有丰富铁质的食品，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。充维生素E。
