痰湿体质特别严重,喉咙总是有痰,还虚胖,该怎么调理?
痰湿体质特别严重的人该怎么调理?
医师
乳腺外科
您好,痰湿体质的人在日常生活中可以多吃姜茶,也可以用薏米红豆煮粥喝,效果比较好!注意煮薏米红豆粥的时候不要添加其他的东西,就用薏米和红豆煮!另外,平时可以多按摩一下三阴交穴位,也可以去做针灸!