病情描述：
医生你好！我外婆上星期我带她到医院检查才发现她得了高血压，经常感觉到头痛，头晕，之前她还是低血糖的，现在一下就高血压的，那该怎么办？
希望得到的帮助：
老人家高血压平时应该注意什么？
问
老人家高血压平时应该注意什么？
性别：女年龄：69岁2014-04-23
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病情分析：
你好！正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。
意见建议：
建议改善生活行为 减轻体重。减少钠盐摄入。补充钙和钾盐。减少脂肪摄入。增加运动。戒烟、限制饮酒。
