老年人骨质疏松吃什么才对身体好?去医院检查说是骨质疏松,应该吃些什么呢?
有
老年人骨质疏松吃什么才对身体好?
医师
小儿外科
老年人骨折主要内在因素是骨质疏松,严重危害老年人的健康。由于骨的机械性强度和弹性下降,骨生物力学结构变弱,导致老年人在外力作用下即可造成骨折。
多吃含有钙多的食物,增强身体锻炼,多运动。