病情描述：
最近自己的情绪一直不是很稳定，比较容易变得疲劳，我很想改善一下目前的状况，但是不知道如何才能缓解自己的疲劳。
希望得到的帮助：
如何才能改善疲劳的状况？
问
总是容易变得比较疲劳怎么办呢？
性别：男年龄：21岁2014-04-22
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病情分析：
您好，生活中需要保持乐观的心态，调整自己的心情，放松一下。
意见建议：
建议遇到问题的时候，可以先与自己的家人进行沟通交流。
最近自己的情绪一直不是很稳定，比较容易变得疲劳，我很想改善一下目前的状况，但是不知道如何才能缓解自己的疲劳。
如何才能改善疲劳的状况？
您好，生活中需要保持乐观的心态，调整自己的心情，放松一下。
建议遇到问题的时候，可以先与自己的家人进行沟通交流。
