病情描述:
我从小有个坏习惯湿着头发睡觉,上初中开始头发一梳就掉,现在已经上大学了。越掉越厉害洗一次头发能掉一大坨,轻轻一扯会掉好几根,我都不敢梳了。我去理发店洗头的说我头皮又薄又紧,头皮油但头发偏干,发质又黄又细。从来没有拉染烫过。月经不调量少,经常自慰。
我从小有个坏习惯湿着头发睡觉,上初中开始头发一梳就掉,现在已经上大学了。越掉越厉害洗一次头发能掉一大坨,轻轻一扯会掉好几根,我都不敢梳了。我去理发店洗头的说我头皮又薄又紧,头皮油但头发偏干,发质又黄又细。从来没有拉染烫过。月经不调量少,经常自慰。
与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。
另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。