减肥期间,想知道哪些食物帮助减肥的,不知道吃生菜会不会发胖
吃生菜会发胖么
医师
心脏外科
你好,生菜:由于含水分及大量纤维素使生菜成为苗条食物,生菜以外面的绿叶营养最为丰富。
平时可以弄点生菜汤喝,对身体好,不发胖而且还能减肥