近期检查出我公公血脂高,他平时又喜欢喝茶,就在想有没有什么茶能降血脂?
请问降血脂的茶叶有哪些?
医师
普通外科
茶叶中的儿茶素及其氧化缩合物具有降低血脂的功效,绿茶中此类成分含量相对较多。另外花茶、海南野生苦丁茶叶,都可以降血脂。
同时做到饮食清淡,多吃些杂粮和绿叶蔬菜,瓜果,效果会更好。