病情描述：
牛皮癣患者可以进行有氧运动吗？因为体质不好，所以患上了牛皮癣，也有要可能是因为这个原因，病情也总是不稳定，有反复的现象。
希望得到的帮助：
通过运动可以增强体质，减少牛皮癣的反复，那我可以进行一些有氧运动吗？
问
牛皮癣患者可以进行有氧运动吗？
性别：女年龄：29岁2014-04-21
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病情分析：
可以的。牛皮癣患者在进行有氧运动时促进组织新陈代谢，使肌体营养物质充足，肌肉力量和耐力、身体免疫力得到增强，同时还能带动人体的循环系统，明显改善心脏的营养和脂质代谢，增强心肺功能，使心肺耐力得到锻炼，有益于身体健康。
意见建议：
牛皮癣患者进行有氧运动可减缓压力，促进睡眠。有氧运动是一种积极的情绪调节方式，它可以通过肌体神经系统兴奋性的转移和调节，缓解精神压力，起到平衡精神心理状态和改善睡眠的作用。专家提醒，牛皮癣患者晨练的最佳时间是等太阳出来时。此时，日光和叶绿素反应产生氧气，做做身体锻炼，很有益身体健康，有利于病情的恢复。
