病情描述：
冬天运动本来就少，脂肪容易堆积。现在上班都不需要爬楼梯都是坐电梯回到办公室也是坐在哪里不知不觉屁股上就多了很多的肉。该怎么减除
希望得到的帮助：
臀部大怎么减除
问
臀部大怎么减除
性别：女年龄：29岁2014-04-21
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病情分析：
你好！久坐会导致血液和体液不循环。长期久坐不动的女生臀部扁平的几率要比其他人的大很多。学生和白领是久坐不动的最大人群。
意见建议：
建议虽然八字脚走路不好看，但是还是很多女生是八字外撇的。持续这个动作走路会让臀部下垂变得扁平。想要臀部变得紧致，走路的时候双腿不要分得太开，也不要夹得太紧，以双脚不摩擦为最佳。同时走路的速度也不要过快哦。
