我老婆生完宝宝后脸色蜡黄,气血不足怎么办?
气血不足怎么调理?
医师
乳腺外科
您好,可以让你老婆吃点补气养血的食物,比如补气的食物有牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 补血的食物有乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。