病情描述:
小妹以前很开朗,可是自从上个月跟男朋友吵架分手后就开始抑郁了,天天啥都不干,就是坐着不动,也不说话,我们不知道该怎么办?
希望得到的帮助:
抑郁症患者该注意什么?
小妹以前很开朗,可是自从上个月跟男朋友吵架分手后就开始抑郁了,天天啥都不干,就是坐着不动,也不说话,我们不知道该怎么办?
抑郁症患者该注意什么?
你好,病人的身心健康是很重要的,不要轻易放弃治疗,以免让病情变得更加糟糕。找到自己的志趣所在,做一些健康向上的事情,特别是那些对健康有意义的体育活动。同时也需要加强自己的心理素质。
可以投身到音乐优美的旋律之中,放松杂念,反复如此,可以一定程度减轻抑郁焦虑。