病情描述：
以前上厕所不会这么难，现在感觉都是便秘似的，是不是和最近早上没和多少水有关啊，现在不知道怎么回事，蹲了大半天都出不来
希望得到的帮助：
上厕所的时候经常要蹲很久怎么办
问
上厕所的时候经常要蹲很久怎么办
性别：男年龄：26岁2014-04-20
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病情分析：
排除其他可能的话你这种情况考虑属于便秘，与长时间的饮食、生活不当有关。
意见建议：
对于这种的话，要在饮食上下工夫，平时饮食上要注意多吃蔬菜水果，尤其是芹菜等粗纤维蔬菜。每周要坚持做几次体育锻炼，适当多喝水，有助于症状恢复。
