病情描述：
您好，我感觉自己总是难以控制自己的情绪，经常性的感觉整个人的精神状态都不是很好，我很难改善自己的状态。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我该怎么办？
问
总是难以控制自己的情绪。
性别：女年龄：20岁2014-04-20
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病情分析：
您好，经常性的难以放松心情对自己的健康影响不好，需要注意。
意见建议：
建议您要保持良好的身心状态，稳定自己的情绪，通过正确的渠道去宣泄自己心中的压力。
