病情描述：
我爸爸的弟弟，我最小的一个叔叔，前一段时间患上了高血压，有一些严重，要吃好几种药来进行控制，为此很担心，所以想咨询一下该如何来预防控制高血压呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问该如何来预防控制高血压呢？
问
该如何来预防控制高血压呢？
性别：男年龄：29岁2014-04-20
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病情分析：
你好，注意保暖冬天时不要用太冷、太热的水洗澡或浸泡过久。随天气变化也要注意增添衣服，注意保暖。多补充钾和钙，少吃含盐分高的食物，多做做有氧运动
意见建议：
建议患者朋友在生活中要多吃新鲜的水果还有蔬菜，如苹果、菠菜、芹菜 。
