病情描述：
最近学习每天熬夜，晚上又睡不好觉，结果早上洗脸的时候发现额头上长了好几个痘痘，而且每天数量还在增加，额头油油的发亮，这个该怎么办。
希望得到的帮助：
额头上总喜欢长痘痘怎么办？
问
额头上总喜欢长痘痘怎么办？
性别：男年龄：18岁2014-04-20
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病情分析：
你好，上述症状可见于内分泌紊乱、饮食作息影响、皮脂腺堵塞等
意见建议：
建议调整饮食，忌辛辣刺激和生冷油腻食物，少吃鸡肉、甜食、油炸食品等。多吃新鲜水果蔬菜，但是要避免高糖类水果，如芒果、榴莲、桂园、甘蔗等。饭后半小时口服维生素C，作息规律避免熬夜，不要用油脂性高的护肤品，注意面部清洁卫生，不要遮捂，希望我得回答对你有帮助。
