病情描述:
我老公和孩子都不喜欢吃水果,买回来的水果放到烂了他们也不吃,换了好多品种了,他们宁可吃些其他的零食也不吃我买来的水果,我怕他们长期这样身体缺少维生素和其他营养,我该怎么办呢?
希望得到的帮助:
家人不爱吃水果怎么办?
我老公和孩子都不喜欢吃水果,买回来的水果放到烂了他们也不吃,换了好多品种了,他们宁可吃些其他的零食也不吃我买来的水果,我怕他们长期这样身体缺少维生素和其他营养,我该怎么办呢?
家人不爱吃水果怎么办?
你好,你的家人这种情况长期这样下去是很容易造成身体里的维生素缺乏的,水果当中富含维生素,对人的身体健康有很大的帮助。
建议你可以改变一下方法,比如可以在家做些水果沙拉,在吃饭的时候同时放在桌子上,或者是用冰糖来炖苹果、雪梨之类的水果,做些自制饮品给他们,或者把水果榨成汁,这些方法都可以试一下看看。