医生你好,我老婆特别爱吃瓜子,基本上每天都会吃好多瓜子,不知道瓜子吃多了会不会有什么害处呢?
吃瓜子有什么危害吗
医师
神经内科
你好,适当的吃瓜子是没有害处的,每一种东西都要有一个度,不要过量。
建议,合理搭配饮食,水果蔬菜等等可以多吃一点,可以适当吃点瓜子,不要过量。