病情描述：
我的肾一直不太好，很想好好补补，但是经常看到的说黑色食品，也就是黑芝麻、黑豆、海带、乌鸡等都是补肾食品，不知道可不可信呢？
希望得到的帮助：
黑色食品都是补肾食物么？
问
黑色食品都是补肾食品么？
性别：男年龄：43岁2014-04-19
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病情分析：
您好，黑色食品不一定都是补肾食品，温热是补、寒凉是泻，像黑木耳、海带等食品性寒，就不适合补肾、
意见建议：
建议您平时可多吃些黑米、乌鸡汤以及黑芝麻等温热补肾的食物，对您的症状会有缓解。
