病情描述：
我婆婆最近总是特别爱唠叨，晚上有时候还会失眠，情绪也稳定，家里人带她去医院检查，医生说是更年期更年期综合症，想了解一下得了更年期综合症要注意些什么？
希望得到的帮助：
请问得了更年期综合症要注意些什么？
问
得了更年期综合症要注意些什么？
性别：女年龄：32岁2014-04-19
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病情分析：
你好，生活中要注意饮食，少吃一些含糖量高，含脂肪量高的食物，可以做一些比较动作比较缓慢的项目，转移注意力，多参加一些社会活动。
意见建议：
建议： 患者要注意不要吃一些肥肉，或者是动物的肝脏，可以多吃一些水果和蔬菜。
