病情描述：
本人今年才20岁，但是自小就觉得自己的肠胃很不好，很多东西都不能吃，也不敢吃，知道自己的胃受不了。所以很想好好保养好它。
希望得到的帮助：
肠胃该如何保养呢？
问
怎样保养好我们的肠胃啊？
性别：女年龄：20岁2014-04-19
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病情分析：
您好，肠胃是我们人体最重要的消化系统，一般来说肠胃喜欢我们的细嚼慢咽，这样可减轻它的负担。
意见建议：
建议您可以通过食物疗法，通过注意平时的饮食来调节我们的肠胃机能。
