病情描述：
我朋友是城市小白领，平时天天在办公室坐着都不活动，他有点高血脂，我想知道怎么通过运动疗法有效地降低血脂呢？
希望得到的帮助：
我想知道怎么有效降低血脂？
问
我想知道怎么有效降低血脂？
性别：男年龄：23岁2014-04-19
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病情分析：
您好，血脂是人体中一种重要的物质，但是不能超过一定的量。
意见建议：
只要持之以恒，保持一定强度的运动量，就能达到预防和治疗高血脂症、降低冠心病等心脑血管疾病的患病率。
