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问

早上起床喝水好不好？

性别：女年龄：22岁2014-04-19

病情描述：

在电视上经常听到明星们说早上喝水对身体好，可是我经常早上喝水没看出对身体有什么好处，而且早上喝水总是感觉身体不舒服

希望得到的帮助：

早上起床要不要喝水

会员：ask290187601

王立平

医师

普通内科

病情分析：

您好，早上喝水对身体是有利的，促进身体健康，排毒养颜，并且能够清理肠道

意见建议：

尽量坚持每天早上一杯温白开，水量不要太大，保持200毫升左右

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