平时我比较喜欢吃面食,经常性的吃点面食,但是我不知道经常性的吃面食对自己的身体健康好不好,很想咨询一下。
经常吃面食好不好?
医师
普通内科
您好,经常性的吃点面食与米饭的功效是一样的,但是面食容易发胖。
建议保持积极地饮食习惯,加强体质的锻炼,保持乐观的状态。