病情描述：
我今年二十一岁了，自从来月事初潮的时候就有月经不调的症状，这让我很是苦恼，想咨询一下缓解月经不调的方法是什么呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问缓解月经不调的方法是什么？
问
请问缓解月经不调的方法是什么？
性别：女年龄：21岁2014-04-19
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病情分析：
您好，月经期间的食物要温热为主，白菜，苦瓜，白萝卜加热后吃才能够保证不会出现痛经，多进食高蛋白低脂肪的食物，摄取维生素C，E是保持血液循环顺畅的关键
意见建议：
建议平时的时候一定要注意不要吃辛辣、生冷食物，多吃些清淡的食物
