病情描述：
我最近这半年来总是出现月经不调的症状，这给我的生活带来了很多的不便，让我很是苦恼，想咨询一下月经不调该怎样调理呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问月经不调该怎样调理？
问
请问月经不调该怎样调理？
性别：女年龄：24岁2014-04-19
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病情分析：
您好，尽量保持正常的生活节律，安排自己的作息时间，不熬夜，充分放松自己，多吃含有铁和滋补性的食物，经期要特别注意保暖
意见建议：
建议平时的时候一定要注意经期的保暖问题，不要吃辛辣生冷的食物
