病情描述：
我的一个好友患有月经不调已经好长时间了，每次看她都很是痛苦的样子，真是让人很担心，想咨询一下月经不调该注意些什么？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问月经不调该注意些什么？
问
请问月经不调该注意些什么？
性别：女年龄：24岁2014-04-19
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病情分析：
您好，在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期更要得到充分的休息，平时应加强锻炼，改善体质，防止过度节食,戒烟限酒
意见建议：
建议平时的日常生活当中一定要注意不要吃辛辣食物，多吃一些补血的食物比如说红枣等
