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冬天怎样缓解老年人便秘?

性别:女年龄:65岁2014-04-19

病情描述:

奶奶年纪大了,尤其是冬天的时候,就在屋里呆着,不乐意出去溜达,形成了便秘,真是用了不上方法治疗也不见效果,想知道怎么样去缓解老你啊人便秘呢?

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

冬天怎样缓解老年人便秘?

病情分析:

你好,多吃粗纤维食品。现代人为什么爱生病,就是因为吃的太精细了,像五谷杂粮才是真正的健康食品。菜类中,紫菜的效果就很好,而且做法简单,紫菜加鸡。

意见建议:

就医患者平时适当的活动,注意饮食要清淡,多喝水,不要长时间久坐。

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