哺乳期可以吃什么?哺乳期可以吃牛肉吗?请问高手们有什么技术性的经验可以指导下,谢谢
哺乳期可以吃什么
医师
心血管内科
你好,处于哺乳期的话妈妈最好多吃有营养的食物是利于提高乳汁质量的,宝宝吃奶后利于生长发育的。
产妇是可以吃牛肉的,里面含有大量的蛋白质的。你在哺乳期多吃新鲜的水果蔬菜,豆类,奶类,瘦肉等。不要因为产后身体偏胖减肥,控制饮食