我因婚姻失败,身心受到损害而长期失眠,常服安眠药才能入眠,而且药量越服越大才能有效,请问怎么办?
如何改善失眠问题?
医师
医疗美容科
你好,重要的是丢掉以前痛苦的包袱,才是最根本的办法。如暂时未能做到这一点,短期使用安眠药是可以的,但最好是在医生指导下用药
建议,尽量保持愉快的心情,想一些开心的事情,最好还是在医生的建议下使用药物