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问

吃菠菜对眼睛好么？

性别：男年龄：19岁2014-04-18

病情描述：

最近几天感觉有点模糊，可能是熬夜打游戏的原因吧，听说吃菠菜对眼睛好，是真的么

希望得到的帮助：

吃菠菜对眼睛好么

会员：ask285965937

董爽

医师

小儿肾内科

病情分析：

你好，菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，是护眼佳品

意见建议：

平时不要熬夜要注意眼睛的休息，平时可以做做眼保健操放松眼睛

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