病情描述：
我一直就有习惯跟我家小孩每天睡觉之前喝一杯牛奶，这种习惯已经有了好几年了，一直在保持的，我就是想温暖我睡前喝牛奶好吗？
希望得到的帮助：
睡前喝牛奶好吗？
问
睡前喝牛奶好吗？
性别：女年龄：32岁2014-04-18
返回问题详情
病情分析：
你好：根据你的情况分析，睡前喝牛奶是好的，可以有助于睡眠有利于牛奶的吸收。
意见建议：
建议：睡前喝牛奶可以，最好是能够喝一杯热牛奶，这样不会过多的刺激肠胃影响吸收。
